چــاپ
PDF
درشتر
ریزتر
روزنامه
تعداد بازدید: 211 بار
شبنم نیوز » سلامت

۳ راه برای به حداقل رساندن چربی های آویزان صورت

 ۳ راه برای به حداقل رساندن چربی های آویزان صورتدر این بخش سه راه حل برای از بین بردن یا به حداقل رساندن چربی های آویزان پوست صورت به شما آموزش میدهیم.
کد خبر :80610
۱۴:۲۱:۰۰ ۱۳۹۳/۱۲/۰۹

چربی های آویزان روی صورت که بیشتر در قسمت زیر چانه (غبغب) تجمع یافته اند در بسیاری موارد حتی با رژیم گرفتن و کاهش وزن نیز از بین نمی روند و گاهی اوقات مشاهده می کنید که بدن شما لاغر می شود اما این چربی ها تکانی نمی خورند.

۱ . مبارزه با احتباس آب : سعی کنید زیاد آب بنوشید و از کم آب شدن بدن خود جلوگیری کنید زیرا کم اب شدن بدن شما باعث متورم شدن صورتتان می شود و چهره ی بدتری را به این چربی های آویزان می دهد ولی نوشیدن آب کافی باعث از بین رفتن این چربی ها می شوند والبته لازم بذکر است که مصرف نمک ، شکر و الکل را نیز باید به حداقل برسانید زیرا باعث احتباس آب در بدن می شوند.

۲ . مشکلات گوارشی خود را درمان کنید : به گفته ی متخصصان مشکلات گوارشی ، بخصوص مشکلات روده که باعث نفخ و تولید گاز در بدن می شوند بیشتر روی تورم صورت تاثیر می گذارند و در نتیجه باعث آویزان شدن چربی های روی صورت می شوند.

۳ . کنترل هورمون ها : شما با کنترل هورمون های بدن خود از تورم صورت جلوگیری می کنید ، هورمون ها ی خانم ها بخصوص در سنین یائسگی بسیار آشفته و به هم ریخته می شود ، شما می توانیدبا مراجعه به پزشک و مصرف دارو یا رژیم های غذایی هورمون های خود را کنترل کنید.


نظرات
ایمیل : نام :
* نظرات پس از تایید نمایش داده خواهد شد.
* در صورت لزوم نظرات ویرایش خواهد شد.
* تایید نظرات به منزله تایید عقاید توسط شبنم نیوز نمی باشد.

با تشکر از شما ، نظر شما پس از تایید نمایش داده خواهد شد

تمامی حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی شبنم می باشد. استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است.
ShabnamNews.com All rights reserved 2014 ©